Über mich
Annekatrin Sauter
Meine Geschichte
schon früh…
Austausch war mir schon immer wichtig, die so verschiedenen Gedanken und Gefühle – meine und die meines Gegenübers.
Der frühe Tod meiner Schwester hat das intensiviert. Auch begann ich dadurch schon als Jugendliche zu meditieren und vertieft über das Leben nachzudenken, zu erspüren was meine eigene Wahrheit und was das Leben überhaupt ist.
Mein jahrelanges Klavierspiel entwickelte meine Fähigkeit hinzuhören, das in mich Hineinhören, meinen Empfindungen nachzuspüren und diese auszudrücken.
Während der Rhythmikausbildung am Konservatorium und Musikhochschule Zürich beschäftigte ich mich intensiv mit dem Wahrnehmen und Ausdrücken von Empfindungen, musikalisch und körperlich.
Das in mich Hineinhorchen, meiner Seele zuzuhören und meine körperlichen Empfindungen wahrzunehmen wurde essenziell. Dadurch konnte Raum und Weite in mir entstehen, eine grosse Ruhe und Vertrauen breitete sich in mir aus, was mich innerlich immer freier macht.
Geborgen sein in mir selbst bewirkt, dass ich mich immer unabhängiger vom Aussen fühle.
Wenn wir inneren Frieden erleben, obwohl die äusseren Umstände sich nicht verändert haben, und wir doch auch im Äusseren plötzlich alles viel friedvoller empfinden, die Schwierigkeiten des Lebens für uns plötzlich nicht mehr so bedrohlich sind, dann lohnt es sich doch daran zu arbeiten und das weiterzugeben! Das möchte ich von Herzen.
Vom Kampf mit der Welt zur Akzeptanz des Lebens
